L’EMDR et l’IMO sont deux méthodes très proches qui fonctionnent de la même manière. Je parlerai donc de thérapie par les mouvements oculaires. Cette neuro-thérapie va stimuler le processus naturel d’auto-guérison. En effet, grâce aux stimulations exercées par les mouvements oculaires, le cerveau va traiter l’information qu’il n’a pas pu gérer au moment du choc.